老刘本年68岁，退休后日子过得很散逸，每每在楼下历练身体，是以身体骨看起来还挺硬朗。

最近一段时辰，他夜里老是会被尿意憋醒，多的技术一晚上起来好几次，严重影响了睡觉质料，导致他白昼极端没精神。

老伴劝他放释怀，但老刘依然心里犯嘟囔，找了个时辰去病院查抄。大夫在问诊后见告还好来得实时，夜尿增多与好多成分相干，不足时会诊很可能会出大问题。

一个小小的夜尿次数增多，尽然会出大问题吗？网上有不少东谈主说排尿与肾脏健康相干，那排尿次数加多，是不是代表肾脏功能不好呢？

一、晚上每每起来尿尿，是肾不好的证实？

这还真不一定！

夜尿是指夜间睡觉情状下起床小便的恬逸，莫得夜尿意味着肾脏过滤功能较强，尿液产生的量较少，或是夜间饮水量较少。而有夜尿则领略饮水量较多或是肾脏关于水分的接管能力较弱，弗成通过有无夜尿来判断是否健康，找到合乎我方的饮水量且让夜尿次数保抓在闲居界限内即可。

那么这个“闲居界限”到底是若干呢？

海外尿控协会将夜尿症界说为夜间因尿意醒来排尿≥1次，我国巨匠共鸣则觉得每晚起夜≥2次为夜尿症的会诊圭臬。一般觉得年青东谈主夜间起夜0~1次属于闲居恬逸，老年东谈主可将圭臬放宽至0~2次。

夜尿多也可能与日常的一些成分相干，如弥远有起夜民俗的东谈主，身体酿成了条目反射，每天夜里皆会起来一次；老年东谈主跟着年齿加多，肾小管的浓缩能力下跌、平滑肌萎缩导致膀胱容量减少等，皆容易有夜尿；或是睡前喝了太多水、咖啡、浓茶等，皆容易让东谈主起夜，这些均属于闲居的恬逸。

夜尿情况不同，对患者糊口质料与健康的影响也不雷同。何况，夜尿次数并非固定不变，饮水量、糊口民俗等成分皆可能支配它。是以，判断夜尿次数是否闲居，弗成一概而论，得蚁合个东谈主施行情况来详尽考量。

此外，一些老东谈主夜间不思起夜会强忍尿意不息睡，但这个作念法极端不好。

憋尿会让膀胱抓续过度充盈，让膀胱壁压力增大，容易让松开膀胱的神经和逼尿肌受损，后续闲居的排尿会受到影响。本人罹患高血压、冠心病等基础疾病的老年东谈主，憋尿可能会让心率加速、血压上涨，以致会诱发心绞痛、心律失常。

二、属意！夜尿增多或是4种疾病信号

需要请示的是，抓续性夜尿加多，也可能是一些疾病发出的信号，这几个疾病皆可能导致夜尿次数加多。

1、糖尿病

糖尿病最为典型的症状等于三多一少，其中包含多饮多尿。患者由于体内血糖水平过高，会影响到膀胱周围的神经，导致神经功能不合作，引起排尿次数加多等症状出现。

2、前线腺问题

罹患前线腺疾病的患者，也容易有夜尿次数加多的症状。如前线腺增生会让膀胱容量减少、幽闲性下跌，从而加多夜间的起夜次数。

3、肾枯竭

肾功能受损会导致浓缩尿液的能力下跌，夜间起夜的次数也会加多。尤其是肾功能抓续恶化时，会出现白昼少尿、夜尿增多的症状，同期身上还会有浮肿、食欲下跌、面色惨白等症状。

4、心力枯竭

心力枯竭是指腹黑泵血能力不足导致无法答允全身的血液轮回的病症。患者白昼步履时因血液轮回绝交容易有下肢水肿，夜间仰卧时会让回心血流量加多，腹黑的泵血压力下跌，足够的水分和会过尿液排出，进而让起夜次数加多。患者一般会在后深夜起夜，可能会相连起夜2~3次。

三、养成上完茅厕回头看一眼的民俗！

尿液好多技术不错行为健康的晴雨表，日常排尿后提议回头看一眼尿液，对照下下述的几点，来望望尿液是否发生了特别。

1、颜料特别

闲居情况下，尿液的颜料应该是淡黄色，会受到饮水量、食品的影响。当尿液颜料出现特别时，要警惕可能与脏器功能特别相干。如尿液为深黄色、棕色或红色，可能是血液内的废料或红细胞插足了尿液内，让尿液浓缩或染色，也可能与肝病、感染、结石等疾病相干。

2、性状特别

性状主如若指尿液的外不雅，如泡沫、通晓度等。如若排尿时发现尿液上方浮着好多久久不用散的泡沫，可能是卵白尿，与肾脏功能特别相干。

3、气息特别

排尿时发现异味很重，有刺鼻的氨臭味，或是尿液污染的话，大批是与肾脏过滤功能特别相干。因体内毒素莫得闲居排泄干净，导致尿素、氮元素含量进步，时辰长了之后就会在体内积累，让尿液的气息出现特别。如果排出的尿液带有烂苹果味，则可能与糖尿病、酮症酸中毒相干。

夜尿的次数弗成行为健康与否的会诊圭臬，要详尽性去判断引起夜尿增多的原因，无法明确的情况下，要实时去病院寻求大夫匡助，以免错过最好的诊治时机。

参考辛劳：

[1] 《有夜尿的东谈主vs没夜尿的东谈主，谁更健康？谜底是→》.上海科协2024-10-20

[2] 《一晚起夜2次，算闲居吗？夜尿向上这个数，或是4种疾病在“线路”你》.家庭大夫2023-10-19

[3] 《肾脏不好?迪茂软件科技有限公司?，小便先知？排尿时有这4种特别，领略肾脏或已受伤》.有来大夫2024-03-14